Workshop
2014年9月東京ワークショップ詳細決定
詳細は 2014Pilates WorkshopのTokyo会場にて！
2014年9月新潟ワークショップ詳細決定
詳細は 2014 Pilates WorkshopのNiigata会場にて！
2014年9月ピラティスワークショップ開催決定！
沢山の方のご協力、ご支援、
そしてご縁によって実現が形になりました！
本当にありがとうございます！
新潟の会場及び時間は確定しておりますが、
東京に関しては日程のみ、
名古屋に関しては現在調整中です。
(下のチラシにも東京会場に関して
変更がある可能性がありますので、ご了承下さい)
決まり次第お知らせします。
Sparkly Pilates Workshop in Japan
New York Pilatesが日本に帰ってきます！
夏に疲れた身体をピラティスで整え、鍛え、
同時に美しくなってみませんか？
何か健康や美容の為に始めたい方、
新しい事にチャレンジしたい方、
ニューヨークピラティスを体感してみたい方、
全てのレベルの方を歓迎します！
Sparkly Pilates Workshop in NIigata(新潟会場)
9/18(木)
20:30-22:00
SALON de Pilates
“働く人の為のEnergy Pilates WS”
@ TONI&GUY NIIGATA
参加費：３０００円
9/19(金)
13:00-14:30
”秋のPilates WS ①”
＠Ohana Hula Studio
参加費：３５００円
9/20(土)
10:30-12:00
“ダンサーの為のビギナーピラティス”
＠ホリナオミバレエスタジオ
参加費：４０００円（一般）
３０００円（スタジオ会員）
14:00-15:30
“秋のPilates WS ②”
＠Ohana Hula Studio
参加費：３５００円
19:00- 20:30
“ダンサーズBODYコンディショニング”
＠ホリナオミバレエスタジオ
参加費 ４０００円（一般）
３０００円（スタジオ会員）
TONI&GUY
NIIGATA
新潟県新潟市中央区万代1-5-1
ラブラ万代４階
Tel 025-374-4300
Ohana Hula
studio（オハナフラスタジオ)
新潟県新潟市中央区弁天３－２－１
マルキタ弁天ビル３階
（新潟駅万代口徒歩２分、東急イン並び）
Tel/Fax 025-234-1811
ホリ・ナオミバレエスタジオ
新潟市中央区上近江４－１３－１４
（交通のご案内：
りゅーとリンク 上近江下車徒歩５分
市民病院ゆき 出来島下車徒歩７分
デッキー４０１南となり）
駐車場有り
Tel/Fax 025-284-2780
Sparkly Pilate Workshop in Tokyo（東京会場）
9/22(日) “秋のBeauty Pilates Vo.1 Basic”
9/23(月) “秋のBeauty Pilates Vo.2 Begginer”
（開催場所、時間に関しては
決まり次第アップデートいたします）
Sparkly Pilates Workshop in Nagoya(名古屋会場)
９月下旬開催予定 詳細は追って記載します。
ピラティスインストラクター Kashimi Asai
http://kashimi-sparklypilates.jimdo.com/
https://www.facebook.com/sparklypilatesnyc/
Sparkly Pilates WS 開催 日本事務局 Mami Baba
お問い合わせ:
kashimisparklypilates@gmail.com
スペースに限りがありますので、
各会場毎に必ず事前のメールでの予約をお願いいたします。
（ワークショップのタイトル及び内容の変更が若干あるかもしれません。
その場合はご参加者様全員にお知らせいたします。ご了承下さい。）
2013年11月日本滞在のお知らせ
７月に引き続き、１１月いっぱい日本滞在しています。
今回あらかじめ決定しているworkshopはないのですが、
ご依頼を頂ければworkshop、及びプライベートレッスン、セミプライベートレッスンの開講が可能です。
お問い合わせ下さい。 メールでのお問い合わせはこちら
2013年7月workshop開催決定！
2011年にご好評いただきました ピラティスワークショップが新潟に帰ってきました!
今回の開催は場所を新たに。。
なんと“ヘアーサロン”での開催です!
PilatesとHair Salon..共に「健康と美を創り上げる」という共通点を持つこの二つで心も体も美しくなってみませんか？
もちろん初心者の方も大歓迎! Pilatesの基礎である呼吸法、そして基礎の動きを中心としたこの夏にぴったりのクラスを企画しました！
開催時間はサロン営業終了後の8:30PMから!
普段お仕事の都合で予定が合わずにPilatesのクラスを断念していた方にも是非おすすめ!
この機会に一度、チャレンジしてみませんか?
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クラス紹介
☆7/12 8:30pm-10:00pm☆
＊働く人の為の運動不足、腰痛改善を目的にしたクラス。
また“TONI&GUY”店長添田さんの要望に寄り、新潟シティマラソンに向けた’Pilates for Runner’の要素も！
品やかに長い筋肉を正しい呼吸法とともに鍛えていきます＊
☆7/16 8:30pm-10:00pm☆
＊露出の多い夏にぴったりの、二の腕、お腹及び脚を鍛えるクラス。湿気の多い夏に呼吸をしっかりしてリフレッシュしましょう。自分の体を知り、コアを鍛える事で代謝を高め、夏バテ改善にも役立ちます＊
1クラス:90分 3000円
(２回受講される方は1クラス2500円ずつになります)
当日は動きやすい服装、ヨガマット、お水、タオルを ご持参の上ご参加下さい。
場所
TONI&GUY NIIGATA ラブラ万代 ４F
新潟県新潟市中央区万代一丁目５番地１
025-374-4303
http://www.toniguy.co.jp/
ワークショップ予約及びお問い合わせは
sparklypilateskashimi@gmail.comまで。
(今回のクラスにご予定の合わない方、プライベートレッスンも行っておりますのでお問い合わせ下さい)
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2013年７月
新潟にてPilates workshop開催が決定しました！
7/12, 16 8:30pm-
at TONI & GUY NIIGATA in ラブラ万代
http://www.lovela-bandai.com/shop/serve/toni/
詳細は追ってご報告させて頂きます。
お問い合わせはこちらのwebsite内
Contact まで！
秋のピラティスワークショップ FROM NEW YORK CITY
日本でもすっかりお馴染みのエクササイズとして定着してきた「ピラティス」。 せっかくレッスンに通っていても、ただただ形を追いかけて終わってはいませんか? 自分の体を知り、弱点を強化し、体の「コア」を鍛える事で様々な体の不具合を減らし、普段縮こまった筋肉をストレッ チすることで姿勢も良くなります。
もちろんトレーニングによってモデルやダンサーさんの様な素敵なBODYを作る事も可 能です!! 意識的に行う呼吸によってリラックス効果が得られ ストレス 解消! また代謝が良くなり汗をかく事で美肌効果も!!
この秋、ピラティスを通して新しい自分に出会ってみませんか??
(ご興味のある方はプライベートレッスンも受付致します。講師又は馬場麻美にお問い合わせください。)
☆当日は動きやすい服装でご参加ください。ヨガマット、お水、タオルをご持参の上お越し下さい。
1クラス:1500円 (当日受講前にお支払いください。)
2011/10/09(SUN) クロスパルにいがた 交流ホール
- 10:00AM- 11:30AM Feel your body (オープンレベル)
2011/10/10(MON) オハナフラスタジオ
- 11:00AM- 12:30PMFeel your body (オープンレベル)
- 13:30PM- 15:00PMShine your body (初心者レベル)
WORKSHOP内容
- Feel your body (オープンレベル): ピラティスの基本である呼吸法を取得し ていただく事をベースに、骨盤、肩や首に フォーカスを置き、重点的に基 本をマスターし、自分の体を感じ、知ってゆくクラス。 初心者だけでなく、ピラティス経験者の方にもおすすめのクラスです。
- Shine your body (初心者レベル):ピラティスの基本を踏まながらフロアバレ エの要素を取り入れ、コアと内側の筋肉を鍛える事により、美しくしなやかな 体をつくる為のクラス。ダンサーさんにもおすすめのクラスです。